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RAUCHFREI kompakt

...hilft Ihren MitarbeiterInnen beim Aufhören. Der Kurs untergliedert sich in drei Einheiten, verteilt auf 3 Wochen.


Ablauf

  • In der ersten Phase wird das Rauchverhalten unter die Lupe genommen.
  • Die zweite Phase bildet der Rauchstopp. 
  • In der dritten Phase wird das Nichtraucherverhalten stabilsisiert. Entspannungsübungen ergänzen diese Phase.

Unterstützung

Die Durchführung der Rauchfrei-Seminare wird von psychologisch oder psychotherapeutisch ausgebildeten Trainer/innen der Suchthilfe Tirol wahrgenommen.

Methodische Basis ist das vom IFT Institut für Therapieforschung München entwickelte wissenschaftlich fundierte Rauchfrei-Programm.

Das Seminar findet in Gruppen von 8 bis 12 Personen statt. Das Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören, wird gemeinsam mit anderen verfolgt. sodass man sich gegenseitig hilft, unterstützt und motiviert.



Rauchfrei Kompaktseminar

3 Seminarblöcke

 

Harald Golser

MMag. Harald Golser

T: +43 512 585730 14

Mo-Do: 8.00 - 14.30

E: harald.golser@kontaktco.at

 

pib - Prävention in Betrieben wird gemeinsam mit Suchthilfe Tirol umgesetzt.


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